中秋節(jié)日益臨近,眼下正進入月餅銷售旺季。為了確保月餅食用安全,百姓在購買時,可以通過一些簡單的方法來鑒別月餅的優(yōu)劣。

  在新的食品添加劑使用標準實施以后,要求更加嚴格,具體表現在今年的部分月餅餡料和保質期都發(fā)生了變化,對以往月餅制作過程中添加的甜蜜素、漂白劑做出了新的規(guī)定,明令要求不允許使用漂白劑,所以今年的月餅顯得有點丑卻回歸了健康。

  一般來說,食品添加劑是每日允許攝入量標準值越小,其相對毒性越大。如月餅糕點中經常添加的山梨酸鉀,它的人體每日攝入量為0-25毫克之間,不過量食用含有添加劑的食品,同時添加劑的量在正常范圍內,便是安全的。所以在購買月餅時,一選正規(guī)的食品生產廠家,可確保生產和物流渠道安全,避免月餅的微生物超標;二看營養(yǎng)標簽和保質期;三檢查包裝完整不漏氣,放置脫氧劑或保鮮劑。

  最受歡迎的鮮肉月餅是沒有保質期的,一般不能長時間保存,買回來要當天吃完。其次,水果和豆沙餡的月餅添加劑含量偏低,但容易變質,在購買時盡量挑選脂肪和糖分含量偏低的月餅。當然,市面上絕大多數月餅含有非常多的油脂和糖分,因此要管住嘴,不可貪吃。兒童、老人以及心腦血管疾病、糖尿病、消化道潰瘍等慢性病患者,淺嘗輒止為好。在品嘗月餅時,可搭配一壺花茶、綠茶或烏龍茶,幫助消化去油膩。

責任編輯:時時

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