天熱時(shí)分爬爬樂

　　爬是一種運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)食欲，有研究者甚至提出經(jīng)過爬行訓(xùn)練的寶寶將來的智商要比不爬者高出幾分。夏季寶寶穿得少，正是學(xué)習(xí)爬行、享受爬行快樂的好時(shí)節(jié)。

　　爬行對成長的益處

　　爬行看似簡單，調(diào)動(dòng)的器官可不少，對寶寶成長的好處很多。

　　促進(jìn)大動(dòng)作及精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展

　　爬需要運(yùn)用到不同的肌肉群，可以鍛煉軀干及四肢的肌肉，同時(shí)促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，對寶寶的成長非常有益。

　　✿爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，有利于鍛煉頸部肌肉；

　　✿爬需要胳膊及手腕的力量支撐起整個(gè)上半身，有利于鍛煉胳膊及腕的力量，對寶寶今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處；

　　✿爬行時(shí)需要上肢及下肢共同參與，要保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉協(xié)調(diào)能力，使寶寶學(xué)會(huì)走路后不易跌跤，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。爬還有益于骨骼及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。

　　有助于協(xié)調(diào)能力的發(fā)展

　　機(jī)體必須在感官訊息、手、眼以及腳的協(xié)調(diào)配合下，才能有效完成爬行動(dòng)作。在爬行過程中所接受到的良性刺激將促進(jìn)嬰兒的空間智能發(fā)展。嬰兒也因爬行知道身處何處，如何避開障礙物，有助抽象概念的形成，將來有益于數(shù)理學(xué)習(xí)。

　　爬行還有助維持平衡感，有助于左右腦的均衡發(fā)展、理解與記憶并進(jìn)。

　　累積生活經(jīng)驗(yàn)

　　爬行提供了生命早期主動(dòng)探索和嘗試獨(dú)立的機(jī)會(huì)，寶寶在實(shí)際接觸周圍的環(huán)境、事物以及人的過程中，促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展，學(xué)習(xí)生活上必需的技巧，激發(fā)不同層次的思考，積累豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

　　專家提醒：不要躍過“爬”階段

　　走雖然也是積累生活經(jīng)驗(yàn)的方式，但是爬行的行為發(fā)生得比走早，經(jīng)歷爬行的寶寶將比不爬便走的寶寶多出幾個(gè)月的探索經(jīng)驗(yàn)，這對各方面發(fā)展迅速的小寶寶來說著實(shí)彌足珍貴。此外，爬重心低，讓寶寶很有安全感地到處探索，由爬而坐比由站而坐來得容易，因此寶寶有較多機(jī)會(huì)停下來(坐著)把玩手中的東西——而手的接觸正是爬行帶來的最大學(xué)習(xí)。

　　學(xué)爬的兩個(gè)階段

　　寶寶學(xué)爬大致上分為兩個(gè)階段：俯爬式和狗爬式。

　　一般而言，寶寶在8個(gè)月左右時(shí)懂得自然爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動(dòng)方式進(jìn)行，之后會(huì)以手肘往前匍匐前進(jìn)，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢。在9個(gè)月大時(shí)，身體才能慢慢離開地面，用兩手前后交替的方式開始順利地往前爬。

　　有些寶寶在爬行時(shí)用一條腿爬行來帶動(dòng)另一條腿，這容易讓你誤以為寶寶另一條腿發(fā)育不良，這主要是因?yàn)閶雰涸趧傞_始學(xué)習(xí)爬行的時(shí)候，兩只腳的力量不平衡，經(jīng)常一只腳不太靈活，這是正?，F(xiàn)象，無需擔(dān)憂。只有當(dāng)這種狀況維持太久而沒有改進(jìn)時(shí)，才要懷疑寶寶可能患了健康異常狀況。

　　謹(jǐn)防意外

　　在學(xué)爬階段最讓人擔(dān)心的莫過于寶寶的安全，為了讓寶寶爬得好，請一定要將環(huán)境布置妥當(dāng)。以下幾個(gè)容易發(fā)生意外的地方請大人多多留意：

　　地板：裝修后的地板對學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說容易跌倒，所以需要你在旁邊看好寶寶。

　　改善對策：建議在地板上面鋪設(shè)軟墊，寶寶爬的平面最好是平整、具有彈性且不過于粗糙。軟墊的厚度較高才能發(fā)揮功用，還要注意不要買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃進(jìn)嘴里。

　　桌角、柜子角：尖銳的桌角或柜子角對學(xué)爬的寶寶簡直就是殺手。

　　改善對策：最好將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算嬰幼兒不慎撞到，也能將傷害降到最低。

　　電源插座：寶寶很可能爬到電源插座附近，有觸電危險(xiǎn)！

　　改善對策：最好使用或改裝成帶防護(hù)蓋的電插座，安全系數(shù)將大大提高。

　　專家提醒：爬行最容易發(fā)生頭部外傷

　　當(dāng)寶寶被撞到頭部時(shí)，不管當(dāng)時(shí)有無出現(xiàn)不舒服的情形，都應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶，最好在他睡覺時(shí)叫醒他2～3次，看看是否有異狀，如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫(yī)。特別提醒大家，在發(fā)生頭部傷害的三天內(nèi)，都應(yīng)細(xì)心觀察寶寶。撰文/袁秉煃(上海浦南醫(yī)院兒內(nèi)科主任醫(yī)師)

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