近年來,母乳喂養(yǎng)率不斷上升,這不僅因為世衛(wèi)組織的大力宣傳使媽媽們意識到母乳的種種好處,還因為頻頻出現(xiàn)的問題奶粉讓媽媽們更愿意選擇母乳喂養(yǎng)。那么,您想過沒有,即使是寶寶的最優(yōu)食品——母乳,也有可能被污染。

  一、藥物污染

  媽媽服用各種藥物都有可能進入到乳汁中,媽媽所服用藥物種類的80%以上可滲入到乳汁中,媽媽服藥后,除了增加母乳中藥物含量外,有些藥物還可使母乳成分發(fā)生變化,比如媽媽服用避孕藥,激素藥,可使乳汁中蛋白質、脂肪含量下降。

  但是,媽媽生病了就得扛著嗎?或者吃了藥都一定不能哺乳嗎?乳母生病需要用藥時應向產科和兒科醫(yī)生咨詢,在醫(yī)生指導下用藥,盡可能地降低乳母用藥對乳汁、嬰兒可能產生的影響??股仡愔幸郧嗝顾仡愖顬榘踩?,先鋒類其次,氯霉素、磺胺類基本是完全禁忌的;鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜類、碘、溴化物藥物以及大多數(shù)避孕藥等也是禁忌的。

  二、營養(yǎng)不良的間接污染

  媽媽極度營養(yǎng)不良時,乳汁中會出現(xiàn)有毒物質。如媽媽維生素B1嚴重缺乏時,母乳中會楚軒丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質,喂給嬰兒后可產生中毒甚至死亡。所以新媽們在哺乳期間要注意飲食均衡,不要盲目減肥瘦身。

  三、煙酒污染

  媽媽吸煙,尼古丁會很快出現(xiàn)在奶水當中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。至于飲酒,美國研究人員最近提出警告,酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素,從而減少奶水分泌量,即使新媽咪只飲一點酒,甚至果酒,也會延遲奶水的分泌時間,減少奶水的分泌量,導致寶貝挨餓。

  媽媽在哺乳期間要嚴格戒煙,并設法避免吸入“二手煙”。由于“二手煙”的威脅主要來自爸爸,故爸爸也應戒煙,至少不要當著妻子、寶貝的面吸煙。媽媽還應同時遠離酒類飲料,包括果酒在內,最好做到滴酒不沾。

四、高鹽食物污染

  哺乳期的媽媽必須控制含鹽食品的攝入,包括蜜餞、腌制品、醬制品等,因為過量鈉元素的代謝會加重嬰兒的腎臟負擔。

  五、環(huán)境污染

  媽媽長期接觸有害物質,如工作環(huán)境中鉛、汞污染等也是使母乳出現(xiàn)污染的來源之一。

  懷孕和哺乳期的媽媽們不要燙、染發(fā),盡量少化妝,尤其是不要用增白的化妝品、唇膏和指甲油。

  如果有條件的話,可以在家里安裝一套自來水凈化器。

  六、情緒污染

  媽媽生氣之后的“氣奶”對寶寶的身體有害。美國一位叫做愛爾馬的生理學家做過實驗,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內,久之可致大白鼠于死地。

  媽媽一定要學會調整情緒,保持良好心態(tài),暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。

  七、細菌污染

  醫(yī)院有時收治到哺乳期的寶寶得了細菌性痢疾,這種病一定是媽媽的飲食方面出了問題,細菌病毒通過乳汁帶給了寶寶。所以媽媽們吃東西的時候要有所忌口,不吃太過辛辣、生冷、油太大的食物,少喝咖啡、濃茶、可樂之類的飲料。

  八、儲存污染

  越來越多的媽媽因為工作關系或其他原因選擇了存奶這種方式。問題就在于有時因為儲存不當讓寶寶喝了變質的“毒母乳”。

  

責任編輯:小尹

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