預(yù)防發(fā)生癢子,主要是注意皮膚衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的寶寶洗完澡要擦干,然后涂上一點爽身粉或痱子粉。飲食不要過飽,少吃糖和高脂肪的食物,這些都可以預(yù)防痱子的發(fā)生。

  1.住保持通風,減少出汗

  保持通風和涼爽,濕熱的環(huán)境特別容易長痱子,保持室內(nèi)通風散熱,以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。

  2.衣選擇吸水性好的衣服,并及時更換

  寶寶夏季服裝宜輕薄、柔軟、寬大,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利于散發(fā)身體的熱量并及時更換汗?jié)褚路?/p>

  3.食飲食調(diào)節(jié)清熱解火

  清涼和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕皮膚的刺激癥狀。飲食對于防治痱子非常重要。下面介紹幾種是治療法:①冬瓜60克,加水煎湯飲用,每天一劑,連服7~8天。 ?、诰G豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服?! 、鄱稀⒑?、綠豆適量共煎湯,加白糖少許,連服7~10天。④馬齒莧、絲瓜各20克,煎水服。 ?、轂趺?~6枚洗凈,煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘,取汁去渣加白糖涼后飲用。

  4.用用痱子粉有講究

  痱子粉雖然能緩解痱子的癥狀,如使用不當,也會幫倒忙。痱子粉一定要在寶寶身體清潔干爽的前提下使用,因為痱子粉和汗水混合后會結(jié)成塊狀顆粒,在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦,容易損傷皮膚。另外,有些寶寶對痱子粉敏感,擦抹時難免會彌漫著粉末,影響孩子的呼吸。

  5.洗洗澡時別用沐浴液

  勤用溫水給寶寶洗澡,每天最好為寶寶洗澡和擦拭身體兩次以上。同時,一定要待皮膚擦干后再在皺褶處涂上少量爽身粉,要始終保持皮膚干燥。但要注意只能用清水洗浴,不要使用香皂、浴液等。

責任編輯:小尹

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