“6個月大的孩子就應(yīng)該開始刷牙。”聽到這種說法，您是否覺得驚奇不已？口腔科醫(yī)生建議，保護(hù)口腔健康，應(yīng)該從嬰幼兒期就開始，青春期需格外注意。

　　日前，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院預(yù)防科主任、北京市衛(wèi)生局牙病防治辦公室主任韓永成，在做客人民網(wǎng)“口腔疾病系列訪談”時，提醒廣大網(wǎng)友，注意從小保護(hù)口腔健康。

　　6歲之前學(xué)會刷牙

　　韓永成說，6歲之前，家長就要教會孩子刷牙。“實(shí)際上，牙齒從萌出就要開始刷牙，也就是出生6個月以后就要開始刷牙。當(dāng)然，那個時候刷牙很簡單，家長戴上一個紙?zhí)谆蛘甙咽窒锤蓛衾p上紗布，蘸上水輕輕擦拭牙齒，每天一次。到兩歲半，20個乳牙全部萌出后，就可以使用牙刷了，每天2次，還是由家長來刷。”

　　三歲以后，孩子就要逐步學(xué)會自己刷牙。由于初學(xué)，孩子刷得可能不干凈，家長和幼兒園老師要起到監(jiān)督作用，檢查孩子刷得是否干凈，培養(yǎng)他的刷牙興趣，幫助孩子建立一個良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。要在六歲以前培養(yǎng)出刷牙的習(xí)慣。

　　3歲之前不用牙膏

　　在幼兒時期，由于生理?xiàng)l件反射尚未建議，家長在給孩子刷牙時，孩子有可能會吞咽牙膏，從而對胃腸道造成不良影響。因此，韓永成建議，3歲以前的孩子不使用牙膏，只用清水即可。3歲后可以使用牙膏，用量一定要注意：6歲以前兒童，綠豆粒大小的牙膏足矣(成人使用牙膏，黃豆大小的即可)。

　　保護(hù)好第一顆恒牙

　　6歲到12歲的兒童，重點(diǎn)關(guān)注的是如何預(yù)防齲齒，保護(hù)好第一顆恒牙。6歲以后，第一顆恒牙開始萌出，因?yàn)樗o挨乳牙，很容易被人忽視。其實(shí)，它在口腔中處于中流砥柱的作用，在乳恒牙交替過程中，它能保持正常咬合關(guān)系，從而保證其他牙齒按照它的“定位”進(jìn)行“排隊(duì)”，所以這個牙齒非常重要。保護(hù)新萌出的恒牙，有一個很有效的辦法，就是及時做窩合封閉。

　　青春期重點(diǎn)預(yù)防牙齦炎

　　12歲以后，孩子進(jìn)入青春發(fā)育期，身體內(nèi)分泌會發(fā)生一些變化，體現(xiàn)在口腔中，就是牙齦腫脹，甚至有輕微的出血。青春期過去以后，炎癥、腫脹會自然消失，因此稱為青春期牙齦炎。但是，如果這一階段不注意口腔保健，沒有及時清除上面的細(xì)菌、食物殘?jiān)鹊龋敲醇?xì)菌產(chǎn)生毒素，刺激牙齦組織腫脹、出血，就會由青春期牙齦炎，轉(zhuǎn)變成不潔性牙齦炎。因此，一定要保護(hù)口腔，養(yǎng)成正確、有效地刷牙習(xí)慣。

責(zé)任編輯：小二