維生素A對(duì)于維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，攝入不足會(huì)患夜盲癥；而維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收及骨骼的鈣化，嬰兒缺乏維生素D會(huì)患上佝僂病。

　　由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒從出生后第1-3月開始就應(yīng)酌情添加魚肝油以促進(jìn)鈣磷的吸收。在光照不足的季節(jié)，佝僂病發(fā)病率較高，此時(shí)補(bǔ)充魚肝油就尤為重要。

　　小兒每日需要維生素A1000-1500國(guó)際單位，而維生素D的需要量則為400國(guó)際單位，兩者比例應(yīng)保持在3-4：1。比例失調(diào)會(huì)引起中毒。新型的魚肝油制劑兩者的比例為3：1，中毒現(xiàn)象已較少見，盡管如此仍須加以警惕。

　　維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過高以及腎功能受損。

　　這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。

　　由于過量服藥會(huì)帶來這些危害，所以治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，謹(jǐn)慎選擇劑型，并及時(shí)調(diào)整藥量及服藥期限。醫(yī)生還會(huì)考慮其他問題，例如早產(chǎn)兒應(yīng)酌情加量，小兒魚肝油用量需隨月齡逐漸增加。此外，戶外活動(dòng)多時(shí)可以酌減用量。一些嬰兒食品，如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉系列中已強(qiáng)化維生素A、D，如果規(guī)律服用也需減少魚肝油用量。

　　成人治療或預(yù)防夜盲癥時(shí)僅服用維生素A即可，不必吃魚肝油。

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