女性在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個自然的生理現(xiàn)象。產(chǎn)后多久會來月經(jīng)？這是個常見的問題?；謴?fù)的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。

　　從醫(yī)學角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來。

　　研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

　　產(chǎn)后多久會來月經(jīng)？哺乳媽咪的月經(jīng)母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。

　　媽媽來月經(jīng)還能喂奶嗎？當月經(jīng)來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。

　　哺乳期的月經(jīng)復(fù)潮，并不表示乳母體質(zhì)差或不健康，更不能表明乳汁的質(zhì)量出什么問題了。只是月經(jīng)來潮后，乳汁分泌量要比以往有所減少而濃縮，特別是哺乳在8~10個月以后的母乳，主要是脂肪減少，蛋白質(zhì)增多。雖然不能滿足寶寶的全部營養(yǎng)需求，但是這種母乳對寶寶并無害處。

　　哺乳期媽媽來月經(jīng)后應(yīng)注意：監(jiān)測寶寶體重發(fā)育，不必急于斷奶，如奶量確實不能滿足嬰兒需要，可添加輔食；媽媽在經(jīng)期多喝開水，多吃魚、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等；保證足夠的睡眠，保持情緒放松和精神舒暢；適當增加哺乳次數(shù)；兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空。

　　媽媽們在產(chǎn)下寶寶之后希望自己能有健康的身體去照顧寶寶，很多女性朋友都面臨著一個很苦惱的問題，那就是產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，導致自己精神狀態(tài)很差，治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)有以下幾種方法。產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)指的是周期不規(guī)律、經(jīng)血過多、經(jīng)血量少和閉經(jīng)這幾種癥狀，產(chǎn)后媽媽如果很長時間都出現(xiàn)以上癥狀的話就要注意調(diào)理自己的身體了。

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？一般治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)有藥物療法和飲食療法兩種。飲食調(diào)理法治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。烏賊湯，龍眼蛋湯，當歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝都是非常不錯的調(diào)理月經(jīng)的食物。這些食物具有滋陰和血，補腎調(diào)經(jīng)以及養(yǎng)血安神的作用，多食用這些食物能夠治療月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　絲瓜也具有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效，對調(diào)理月經(jīng)不順大有幫助。要少吃辛辣刺激的東西。有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來補血。產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)在平時應(yīng)該注意多休息，適當運動，以達到預(yù)防的作用。

　　藥物調(diào)理法治療月經(jīng)不調(diào)。產(chǎn)后媽媽不幸在產(chǎn)后出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，媽媽們也不必太過苦惱，媽媽們可以用調(diào)經(jīng)貼來調(diào)理月經(jīng)。調(diào)經(jīng)貼可以補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶等等，還有一些智力經(jīng)期紊亂的藥物也可以進行調(diào)理，但是要根據(jù)自己的情況選擇藥物，最好是根據(jù)醫(yī)生的藥方，以免造成不良反應(yīng)。

　　月經(jīng)不調(diào)要注意的一些問題。要保持好心情，心情抑郁和緊張都會導致月經(jīng)不調(diào)。多參加活動，但也不能過度勞累。總之呢，月經(jīng)要順利就要在藥物治理的同時也要注意飲食和生活方式。

　　

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