網(wǎng)友問：很多女性趕上夏天坐月子，屋里又悶又熱，家里人還不讓開空調(diào)，不讓洗澡，我及其難受，還有苦說不出。夏天坐月子怎么樣才能舒服點(diǎn)呢？在家里坐月子什么的環(huán)境最好？

　　專家答：產(chǎn)婦居住的房間要安靜、舒適、清潔，室溫調(diào)節(jié)要合理，最好在25度，濕度在50%-60%，定時(shí)通風(fēng)換氣，可以開空調(diào)，但不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦及新生兒的身上，以免受涼。

　　夏季衣著不要捂得太嚴(yán)，被褥不要過于厚重，避免發(fā)生中暑，產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，尤以產(chǎn)后一周內(nèi)產(chǎn)婦出汗特別多，要注意皮膚清潔、干燥，勤擦身、勤換衣服和被褥，勤換衛(wèi)生巾，身體狀況及傷口愈合良好的產(chǎn)婦，可以洗淋浴。

　　專家提醒：可以開空調(diào)，但不能吹到風(fēng)。

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