自生了寶寶3個(gè)月開始,現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月了,我的頭發(fā)掉得非常厲害,用手一抓就是10幾20根,請(qǐng)問我的頭發(fā)怎么掉的這么厲害呢?
引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因一般與以下幾個(gè)方面有關(guān):
*激素水平的變化:孕期體內(nèi)激素的分泌量增加。維持母體的各種生理平衡。在激素的作用下,頭發(fā)會(huì)加速生長,故孕期頭發(fā)數(shù)量可增多,且富有光澤。當(dāng)分娩后,這些激素相應(yīng)地減少,頭發(fā)的營養(yǎng)也相對(duì)減少,從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。
*營養(yǎng)供應(yīng)失衡:由于孕、產(chǎn)期能量消耗過大,產(chǎn)后自身機(jī)體的恢復(fù)和哺乳都需要有大量的營養(yǎng)供應(yīng)。部分女性在孕期飲食單調(diào),此時(shí)母體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要量增多,營養(yǎng)攝入便不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求;如果產(chǎn)后新媽媽消化和吸收功能不良,就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,影響頭發(fā)的正常生長和代謝,致使頭發(fā)脫落。
*精神因素的刺激:從心理方面分析,女性妊娠后,特別是第一次懷孕,精神上會(huì)有較大的壓力。產(chǎn)后新媽媽的情緒容易波動(dòng),部分新媽媽會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮,頭部皮膚供血減少,以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。加之哺乳和照顧寶寶,睡眠受到影響,這些都是造成脫發(fā)的原因。當(dāng)頭發(fā)脫落后,新媽媽會(huì)倍感憂慮,形成新的精神刺激,如此循環(huán),致使脫發(fā)越來越嚴(yán)重。
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