順產(chǎn)會(huì)造成陰道松弛嗎?產(chǎn)后陰道的松弛可以恢復(fù)嗎?會(huì)影響性生活嗎?有必要通過手術(shù)來恢復(fù)嗎?很多媽媽都有這樣的困惑。今天,我們就來討論一下這個(gè)女性較為敏感的話題。
當(dāng)媽媽懷孕的時(shí)候,意味著一位新的成員即將來臨,在關(guān)注如何給寶寶更好保護(hù)的同時(shí),有些媽媽也把眼光投向爸爸,選擇分娩方式的時(shí)候會(huì)注重爸爸的感受,注重對(duì)夫妻性生活質(zhì)量的影響。
苦惱的準(zhǔn)媽媽苗苗
我是一位孕媽媽,還有3個(gè)月寶寶就出生了,最近我一直很苦惱于一個(gè)問題,就是分娩方式的選擇,到底是順產(chǎn)好還是剖宮產(chǎn)好?很多已經(jīng)做媽媽的姐妹都告訴我,選擇剖宮產(chǎn),一來身材不會(huì)走型,二來不會(huì)影響性生活,老公喜歡。我自己是希望寶寶自然分娩,但又怕萬一真的影響了老公的感覺怎么辦?
產(chǎn)科醫(yī)生告訴你
陰道松弛與分娩方式有關(guān)嗎?
陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng);產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營(yíng)養(yǎng)或者過于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。
自然分娩的媽媽,因?yàn)樘菏墙?jīng)過陰道娩出,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),經(jīng)過出生孩子的擠壓,陰道擴(kuò)張明顯,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化,會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導(dǎo)致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸,為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽,其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象。
經(jīng)歷分娩,女性生殖器發(fā)生的變化包括:
陰道內(nèi)部的肌肉發(fā)生變化
會(huì)陰處撕裂或是側(cè)切,造成不同程度的損傷
陰道口變得寬大
骨盆韌帶變寬,子宮也比以前稍大
陰道松弛會(huì)影響性生活嗎?
由于產(chǎn)后陰道會(huì)有不同程度的變化,使得性生活時(shí)摩擦力減弱,原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降,影響夫妻雙方的性快感,對(duì)性生活的質(zhì)量有一定的影響。
但是影響性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要,丈夫應(yīng)對(duì)妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉,一般產(chǎn)后3個(gè)月后,產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。
陰道松弛可以恢復(fù)嗎?
陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí)。
1、屏住小便:在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運(yùn)動(dòng):在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運(yùn)動(dòng):仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。
4、其他運(yùn)動(dòng):走路時(shí),有意識(shí)地要繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)。
經(jīng)過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復(fù),對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉,產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng),保證肌肉的恢復(fù)。
當(dāng)產(chǎn)后也過了很久,媽媽感覺到自己的陰道已經(jīng)嚴(yán)重松弛,影響到性生活的時(shí)候不妨嘗試一下陰道的整形手術(shù)。
整形專家的特別叮嚀
什么樣的媽媽需要做陰道修復(fù)手術(shù)?
手術(shù)適應(yīng)情況:陰道分娩后,產(chǎn)道松弛,會(huì)陰側(cè)切使陰道口變大或陰道前壁外翻等狀況均可通過陰道緊縮術(shù)來進(jìn)行恢復(fù)。
手術(shù)不適應(yīng)癥:有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾病,不適宜做手術(shù)。
由于懷孕時(shí)體內(nèi)孕激素和雌激素增加,以促進(jìn)乳腺分泌、產(chǎn)道松弛、骨盆增大,為寶寶的出生做準(zhǔn)備。所以媽媽如果準(zhǔn)備做陰道緊縮術(shù),應(yīng)該在產(chǎn)后3-5個(gè)月以后,等體內(nèi)激素水平恢復(fù)到孕前狀態(tài)時(shí)再進(jìn)行。而且由于陰道做手術(shù)后兩邊有疤痕,彈性受到影響,不利于第二次自然分娩,原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以考慮繼續(xù)生育的媽媽,應(yīng)慎重選擇。
陰道修復(fù)手術(shù)的效果
陰道緊縮術(shù)對(duì)陰道松弛的現(xiàn)象有不同程度的改善,而且效果比較持久。但是手術(shù)不是萬能的,不是所有的性問題經(jīng)過陰道的修復(fù)就能全部解決,不能盲目用手術(shù)來滿足于心理需求。
手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)
陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。發(fā)生并發(fā)癥的原因除了跟媽媽的個(gè)體差異有關(guān)外,還跟醫(yī)生的技術(shù)水平有關(guān),所以應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
手術(shù)的有關(guān)事宜
進(jìn)行時(shí)間:手術(shù)時(shí)間應(yīng)避開月經(jīng)期,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù)。
術(shù)前準(zhǔn)備工作:手術(shù)前無需做特別準(zhǔn)備。
術(shù)后注意事項(xiàng):術(shù)后一般先留院觀察2天,醫(yī)生為你做好各項(xiàng)消毒工作,以防止傷口感染。回家后,產(chǎn)婦要注意會(huì)陰部的衛(wèi)生;注意休息(時(shí)間為1周左右);手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免性生活。
陰道修復(fù)手術(shù)選擇在哪里進(jìn)行?
陰道緊縮術(shù)是一項(xiàng)小手術(shù),可根據(jù)陰道松弛的程度,采取相應(yīng)的方法。一般在正規(guī)醫(yī)院的婦科或整型科均可進(jìn)行,效果都差不多。價(jià)格一般在3000-5000元左右。
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