對于首次做媽媽的女人來說，有關孕育的一切都是陌生的。好不容易熬到了胎兒出生，緊接著，產(chǎn)后媽媽的頭幾天應該怎么過呢......

一般情況下，正常成功分娩后，住院一般為4-7天，準媽媽或者是新媽媽們最好要了解這幾天該怎么過，這樣在碰到問題時，才不會緊張和恐慌。

多數(shù)情況下，成功分娩后，要在醫(yī)院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面以正常分娩為例，介紹新媽媽一般在這七天是怎么過的。

分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括排小便在內，6小時之內不要起床。6小時以后可以排便。產(chǎn)后陣痛和側切傷口的疼痛，多數(shù)情況下不不需要止痛劑。

第一天按摩乳房，由護理人員或新媽媽本人施行。按規(guī)律授乳，學會哺乳。允許淋浴，但注意不可過度勞累。

第二天按照醫(yī)院的要求安排生活的節(jié)奏，最好孩子和媽媽在一個房間里?；灆z查有無貧血，可以洗頭發(fā)，但要注意保暖。

第三天到了第三天乳汁分泌較多了，可以按時給寶寶喂奶，多余的乳汁要把它吸空。注意用溫水清洗乳頭，如果發(fā)現(xiàn)便秘，一定要及時告訴醫(yī)生。

第四天會陰側切傷口已恢復，可以拆線。如果媽媽和寶寶在一個房間，可以用一個專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。

第五、六天新媽媽在醫(yī)護人員的指導下，學習如何給孩子喂奶，洗澡和換尿布，為出院做準備。新媽媽可以盡量向醫(yī)護人員請教自己不懂的問題，以求出院后安心。

第七天可以帶寶寶出院回家了，出院的前一天，一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。為避免遺漏，可以把預先想到的東西記到一個小本子上，然后逐一核對物品。

產(chǎn)后，會有一些屬于正常情況的現(xiàn)象出現(xiàn)，新媽媽了解后，就不會那么恐慌了。

產(chǎn)后全身發(fā)抖或寒戰(zhàn)

胎兒出生后，有些新媽媽全身感到輕松，有人會出現(xiàn)全身不可控制的抖動，有人出現(xiàn)寒戰(zhàn)。這是正?，F(xiàn)象，新媽媽不必恐慌，喝點紅糖水就會好。

子宮收縮痛

產(chǎn)后頭1-2天，子宮一陣一陣的收縮引起腹痛，陳為宮縮痛。這種情況多見于第二胎以上的新媽媽，并且這種疼痛會在喂奶時加劇，3-4天后自然消失?？梢苑蒙倭恐雇雌?/p>

出汗

新媽媽產(chǎn)后出汗會增多，睡覺時會更多，有時甚至內衣都會濕透。這是正常的生理現(xiàn)象，不是體虛的表現(xiàn)。

體溫

產(chǎn)后前幾天，新媽媽會有體溫升高的表現(xiàn)，是正常的生理反應。

會陰部水腫

分娩時由于胎頭的壓迫，致使會陰部水腫疼痛，或由于胎頭分娩出時會陰部輕度擦傷，會使陰部疼痛，一般在數(shù)天內自然消失，不必處理。

責任編輯：包巧巧