“月子”醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復(fù)到接近妊前狀態(tài)的一段時間，大約為6周左右?！霸伦印崩锶砀飨到y(tǒng)都發(fā)生明顯的變化。因此應(yīng)更加注意保健，依照老習(xí)慣，不能洗頭、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科學(xué)的，必須改變。
新生兒從出世到生后28天稱為新生兒期。這是繼宮內(nèi)發(fā)育之后的第二次發(fā)育高峰，也是小寶寶逐漸適應(yīng)子宮外生活的過渡階段，此時的幼兒，每日、每周都在發(fā)生著變化，有些是正常的生理現(xiàn)象，有些則是疾病的先兆。鑒于新生兒各器官、各系統(tǒng)的功能不夠成熟，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能較差，常常不能適應(yīng)外界環(huán)境的變化，自身免疫功能不健全，抵抗疾病的能力低。此階段的唯一食物是母乳或乳類，倘若喂養(yǎng)不當，新生兒很容易生病。一旦新生兒患病應(yīng)及時治療否則將會使新生兒機體受到較大的損傷。因此，對新生兒的精心護理、全面保健也是極其重要的。
在醫(yī)院坐“月子”的6大理由
1、優(yōu)雅、舒適的環(huán)境
產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。在醫(yī)院會有專職的護理人員負責(zé)室內(nèi)定時通風(fēng)和觀察室內(nèi)的溫度和濕度，用科學(xué)的方法確保母嬰足夠新鮮的氧氣，而不是傳統(tǒng)概念的”不見光，不吹風(fēng)”。
2、合理的作息安排
產(chǎn)后要有充分的休息時間，否則產(chǎn)婦會出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁，還會影響乳汁的分泌。一般情況下，醫(yī)院會讓母嬰同室，這樣更人性化，但是如果嬰兒影響了產(chǎn)婦的休息，專業(yè)護理人員會抱走嬰兒并安排科學(xué)的照顧，以保證產(chǎn)婦每天能有10小時的睡眠，并指導(dǎo)科學(xué)的睡姿促進產(chǎn)婦子宮復(fù)原。
3、專家飲食指導(dǎo)
由于分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱。因此，產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。在醫(yī)院，有專業(yè)的營養(yǎng)師專職負責(zé)產(chǎn)婦的月科膳食和營養(yǎng)。按照科學(xué)的方法搭配水果、蔬菜，以補充人體需要的維生素，指導(dǎo)哺乳的產(chǎn)婦如何補充含鈣的食品或者鈣劑。除此之外，營養(yǎng)師還會指導(dǎo)產(chǎn)婦均衡飲食，在月子時期科學(xué)的恢復(fù)身材和體重，做一個健康寶寶的漂亮媽媽。
4、產(chǎn)后運動關(guān)注
傳統(tǒng)月子不會輕易讓產(chǎn)婦走動，甚至不能下床，其實這樣并不科學(xué)。正常產(chǎn)婦在產(chǎn)后12小時可以下床、上廁所。產(chǎn)后24小時后可以隨意活動，但要避免長時間站立，久蹲或做重活，以防子宮脫垂。
這時候就需要有專業(yè)的醫(yī)護人員做指導(dǎo)，不僅可以保障產(chǎn)婦健康更有助于形體恢復(fù)。
5、保持清潔與衛(wèi)生
產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生十分重要.使用的衛(wèi)生貼、會陰墊要經(jīng)過消毒來滅菌。
還要勤洗澡、勤換內(nèi)衣，保持皮膚清潔與干燥。如有會陰切開，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰。飯后要漱口，按時刷牙，注意口腔衛(wèi)生。
6、產(chǎn)后恢復(fù)檢查
產(chǎn)后復(fù)查的目的是觀察產(chǎn)婦的身體是否恢復(fù)正常，接受健康教育和避孕指導(dǎo)，一般在產(chǎn)后6周--8周進行。因為在醫(yī)院坐月子，醫(yī)生和護士可以隨時觀察母嬰的健康狀況，對身體基本健康狀況有系統(tǒng)的評估，一旦母嬰有哪些不正常健康體征可以及早發(fā)現(xiàn)及早治療。
醫(yī)院“月子”護理項目有哪些呢?
每天有婦產(chǎn)科、兒科醫(yī)師查房，可以及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦和寶寶疾病隱患，提供醫(yī)療保健的咨詢。每天上午，護理人員會為產(chǎn)婦量血壓.測體溫、檢查惡露及子宮恢復(fù)的情況。
護士還會指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的哺乳姿勢和方法協(xié)助她們給寶寶換尿布，同時還常和產(chǎn)婦交流溝通。有效避免產(chǎn)婦在坐月子其間的情緒煩躁有效避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
提供月子期間專業(yè)的新生兒護理服務(wù)，護士會向新媽媽講解有關(guān)新生兒護理、喂養(yǎng)、早期教育、疾病防治以及產(chǎn)后康復(fù)方面的知識。比如孩子什么時候該補鈣，什么時候該添加魚肝油，怎樣處理奶后打嗝等，護士隨時都會提醒和指導(dǎo)。
專家支招：
據(jù)專家介紹說：由于習(xí)慣和體質(zhì)不同，西方一些國家對女性的月子不太講究。而在東南亞地區(qū)，像韓國、臺灣等地，設(shè)立了產(chǎn)后保健中心、陪月中心，專門為坐月子服務(wù)。東方女性身體比較嬌弱.產(chǎn)后機體抵抗力下降，子宮出血，胎盤剝離有創(chuàng)面，細菌容易入侵，自身的恢復(fù)很重要。再有，激素水平在孕期產(chǎn)后變化較大，會引起產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)，也需盡心調(diào)節(jié)。剛生下來的孩子每天都在發(fā)生著新的變化，而出現(xiàn)的生理、病理現(xiàn)象又難以辨別。在醫(yī)護人員的護理和指導(dǎo)下可解除年輕的母親對這些問題的顧慮。
給媽咪溫馨的呵護
傳統(tǒng)的坐月子有很多不科學(xué)的地方，比如要產(chǎn)婦一天吃上好幾個雞蛋。醫(yī)院則給產(chǎn)婦和新生兒制定了不同的措施。產(chǎn)婦減肥，嬰兒增重。醫(yī)院給產(chǎn)婦吃營養(yǎng)充足又易于泌乳的食物。早餐后開始晨間護理。下午指導(dǎo)產(chǎn)婦做產(chǎn)后保健操。每周開設(shè)一次講座，講解有關(guān)新生兒護理.喂養(yǎng)，早期教育，疾病防治以及產(chǎn)后康復(fù)等知識，幫助產(chǎn)婦盡快適應(yīng)母親這一新角色。
給寶寶健康的保障
產(chǎn)后新生兒方面，醫(yī)院配置相應(yīng)的設(shè)備和專業(yè)的新生兒主任醫(yī)師。主要采用一對一的服務(wù)形式，專門護士負責(zé)指導(dǎo)宣教早吸吮、早開奶，寶寶在出生30分鐘內(nèi)，就應(yīng)該吃母乳，這樣有利于母乳的分泌。做好嬰兒護理的有效措施，促進母嬰健康，減少母嬰并發(fā)癥。產(chǎn)后第五周以后，可以逐漸帶嬰兒到戶外呼吸新鮮空氣，先讓嬰兒少穿，當嬰兒逐漸習(xí)慣后再帶到戶外。